※2021年11月1日現在、新規募集しておりません。募集の際はHPにてお知らせいたします。
ひとりひとりのスキルで気になるところを効果的に修正し、同時に英会話を通して心身の健康を最大限に引き出すユニークなテニスレッスンです。例えばサービスの威力が無くなってきたと悩むあなたに、以前のスピードと正確性を取り戻すお手伝いをします。またレッスン中や終了後に、コーチ・トレーシーと様々なトピックを語り合いましょう。ここは「真剣勝負のテニストレーニング」ではありません。「大人の社交場」で、あなたの人的ネットワークに新しいグループが加わります。健康なシニアライフを送るためには、今からの生活習慣が何より大切。それも楽しく、気負わず、自然に取り組めたら最高ですね。「トレーシーの英会話で4Eテニス」がそのお手伝いをします。(4E=Element maintenance, Exercise, Engage, Enjoy)
A unique and sophisticated tennis lesson that focuses on maintenance of hitting skills along with enhancement of mind & body health. Players can hit as many balls to identify weakness and improve skill in order to continue his/her tennis play as long as possible even after retirement. Coach Tracy will bring special experience during his lesson utilizing core training methodology which will increase endurance and instantaneous power for lifelong. Simultaneously Tracy will feature various kind of topics to produce interactive time among fellow players and promise the lesson to be true “social” time.
ひとりひとりのスキルで気になるところを効果的に修正し、同時に英会話を通して心身の健康を最大限に引き出すユニークなテニスレッスンです。例えばサービスの威力が無くなってきたと悩むあなたに、以前のスピードと正確性を取り戻すお手伝いをします。またレッスン中や終了後に、コーチ・トレーシーと様々なトピックを語り合いましょう。ここは「真剣勝負のテニストレーニング」ではありません。「大人の社交場」で、あなたの人的ネットワークに新しいグループが加わります。健康なシニアライフを送るためには、今からの生活習慣が何より大切。それも楽しく、気負わず、自然に取り組めたら最高ですね。「トレーシーの英会話で4Eテニス」がそのお手伝いをします。(4E=Element maintenance, Exercise, Engage, Enjoy)
A unique and sophisticated tennis lesson that focuses on maintenance of hitting skills along with enhancement of mind & body health. Players can hit as many balls to identify weakness and improve skill in order to continue his/her tennis play as long as possible even after retirement. Coach Tracy will bring special experience during his lesson utilizing core training methodology which will increase endurance and instantaneous power for lifelong. Simultaneously Tracy will feature various kind of topics to produce interactive time among fellow players and promise the lesson to be true “social” time.
- 英会話:
- テニスコートに入った時から出るまでそこは英語の世界。
- 健康志向:
- 心肺機能を高め、ダイエットや運動不足解消、関節の凝りの解決に!さらに広い空の下で爽快な気分となってメンタルの疲れも癒します。
- 気軽:
- 真剣勝負ではなく、笑いが生まれるショットで楽しいゲームを!
- 交流:
- テニスを通じて新しい友人を作る機会です
Key promise:
- Health oriented:
- emphasize in cardio training, weight control, stiff reduction and mental health
- Fun:
- aiming at maintenance rather than competition, game for joy than serious and smile
- Social:
- enjoy talks with Tracy and other players
- Bi cultural:
- hit, run, laugh, encourage, engage, talk and learn in English
(1)個々のニーズに合った技術メンテナンス:
フォアハンド、バックハンド、ボレー、スマッシュ、サービス、それぞれについて、「ここを直したい」を徹底的に修正します。
(2)エクササイズ:
通常のテニスレッスンよりずっと多くのボールを打ち、心拍数を高く維持します。体幹トレーニングの要素を取り入れて「持久力と強さ」を持った身体を作ります。
(3)夢中:
工夫を凝らしたレッスンメニューを追いかけて、レッスンの合間にいろいろなトピックを語り合っていると、あっという間に1時間のレッスン終了です。
(4)楽しい:
トレーシーの話題は、テニスだけでなく、旅行やグルメ、エンターテインメントなど多彩。同じグループの仲間ともいろいろ情報交換してみましょう。
Feature:
Element maintenance: Focus on individual needs of tennis skill
Exercise: Good for health
Engage: Intensified and enthusiastic time
Enjoy: Much talks and interactive time
フォアハンド、バックハンド、ボレー、スマッシュ、サービス、それぞれについて、「ここを直したい」を徹底的に修正します。
(2)エクササイズ:
通常のテニスレッスンよりずっと多くのボールを打ち、心拍数を高く維持します。体幹トレーニングの要素を取り入れて「持久力と強さ」を持った身体を作ります。
(3)夢中:
工夫を凝らしたレッスンメニューを追いかけて、レッスンの合間にいろいろなトピックを語り合っていると、あっという間に1時間のレッスン終了です。
(4)楽しい:
トレーシーの話題は、テニスだけでなく、旅行やグルメ、エンターテインメントなど多彩。同じグループの仲間ともいろいろ情報交換してみましょう。
Feature:
Element maintenance: Focus on individual needs of tennis skill
Exercise: Good for health
Engage: Intensified and enthusiastic time
Enjoy: Much talks and interactive time
日時 | 毎週土曜日12:00〜13:20(80分) |
---|---|
定員 | 6人(完全予約制) |
料金 | ¥3,000 / 1回 |
予約はお電話で | 03-3426-5954 |
予約について | 一度にご予約いただけるレッスン数は2回まで |
キャンセルについて | 当日11時までにご連絡ください。 それ以降のご連絡は、キャンセル料が100%かかります。 |
schedule | every Saturday 12:00〜13:20 (80min.) |
---|---|
max | 6 person |
fee | ¥3,000 / 1time |
Please call in advance | 03-3426-5954 |
Resevation | You can make reservations up to 2 lessons at one time. |
Cancellation | Please call us by 11:00AM on the day. Any cancellation after that, a 100% cancellation fee will be charged. |